Son dakika haberler

Aydın Ungan


Satranç, zihnin jimnastik salonu ise Masa Tenisi, satrancın jimnastik halidir


Satranç, zihnin jimnastik salonu ise Masa Tenisi sporu, satrancın jimnastik halidir

Çocuklarımız için doğru spor dalını nasıl belirleriz

Masatenisi dersi almak isteyen ailelerimize öneriler.

Sevgili anne ve babalar, çocuklarınız için öncelikle yeteneğine göre sadece bir spor dalını belirleyiniz.
Her çocuk, yetişme çağında, okulunda öyle veya böyle top oyunları ile karşılaşır.
Çocuğunuzun yeteneğini ilk gözlemleyen Beden Eğitimi öğretmeni, aynı zamanda tarayıcı antrenör olarak da görevini yerine getirmektedir.
Yani sadece ailenin, çocuğunu yönlendirmesi yeterli değildir. Hatta bu, yanlış tercihleri de beraberinde getirir. Şu anlayış da doğru değildir: 'Biz seçenekleri oluşturalım, kendisi hangisini isterse onu seçsin.'

Peki, çoçuklarımızın yanlış spor dalına yönlenmesinin olumsuz etkenler nelerdir?

Çocuklarımızda dikkat eksikliği, panik atak, özgüven sorunu ve hata yapma korkusu ortaya çıkan ve yaşanan sorunlar..

İlk olarak çocuğunuzun sosyalleşmesi adına, yapılacak tercihlerde takım oyunu sporlarında her mevkinin, özelliklerine göre fiziksel ve zihinsel eğitimin verilmesi gerekir. Seçtiğiniz branşta bu eğitimin verilebileceğine inanmanız ve güvenmeniz gerekir.

Sporcu seçiminde nelere dikkat edilmesi gerekiyor?

Yazımın devamında, bu anlayışın, branş belirlenmesinde bile ne denli önemli olduğu ortaya çıkacaktır.

Branş belirlemede dikkat edilecek hususlar;

Sporcunun vücut yapısı:
Sporcunun boyu, kilosu, vücut yapısı, vücudun ağırlık merkezi vb. özellikler.

Kondisyonel ön şartlar:
Sporcunun genel ve özel dayanıklılığı, statik ve dinamik kuvveti, sürati ve reaksiyon yeteneği, beceri ve hareketlilik gibi özellikleri.

Öğrenim yeteneği:
Sporcunun algılaması, gözlem ve analiz etme yeteneği.

Performans için ön şartlar:
Sporcunun yoğun yüklemelere dayanabilme özelliği, antrenman isteği, başarıya ulaşma arzusu.

Zihinsel yetenekler:
Dikkat, oyun anlayışı, yaratıcılık, inisiyatif kullanabilme yeteneği, taktik yetenekleri.

Sosyal faktörler:
Liderlik, sorumluluk taşıma, takım anlayışı gibi özellikler.

Psikolojik faktörler:
Sağlam psikolojik yapı, müsabakaya hazır olma, strese dayanabilme, zoru başarma isteği olmalıdır.

Ayrıca, üst düzeyde sportif güce ve başarıya ulaşmak için yetenekli sporcuların zamanında ve doğru bir biçimde seçilerek uzun süreli ve sistematik bir çalışmaya girmeleri zorunludur.

Çocuklarımız için fiziksel ve zihinsel faaliyet alanı belirlerken yapılacak temel yanlışlığın sonucu; spor veya hobi arayışının zaman kaybına neden olduğu ve çocuğunuzun üzerinde olumsuz baskı oluşturacağını unutmamız gerekir.

Lisans, yani yarışmacı performansı demek; o branşın gerektirdiği tüm çalışma programının uygulanmasını kapsamaktadır.
Okullarda veya referans verilen kulüplerde, spor branşı seçimi yapılırken, çocuğunuzu yakından izlemenizi ve gözlemlemenizi öneririm.

Masatenisi, uzun yıllar, ömür boyu yapılabilecek spor dallarının başında gelmektedir.
Dışarıdan bakıldığında kolay bir aktivite olarak algılanabilir.
Gerçek, tam tersidir.
Üstelik, lisans düzeyi dünyanın en zor sporlarından biri olarak kabul edilir.
Kısaca;
satranç, zihnin jimnastik salonu ise masa tenisi sporu, satrancın jimnastik halidir.

İstanbul'a soğuk ve sağanak uyarısı geldi

Harmancık’ta yanan ormanlara tohumlar serpiliyor

Başkan Tugay: İzmir’in en iyi hikâyelerini sizlerle birlikte yazmaya hazırız

Şanlıurfa’da Direk Hırsızları Bölgeyi Elektriksiz Bıraktı

İBB, engelliler için erişilebilir yerel yönetim inşaa ediyor

Çağdaş Gençlik 17. Geleneksel Anıtkabir buluşması gerçekleştirildi

Evlilik dönüşüyor, solo yaşam yükseliyor!

İBB'den diyabet ve obeziteye karşı bilimsel yol haritası

İstanbul'da raylı sistemler güçlenerek büyüyor

İşletmelerin sorumluluklarını görmezden gelme lüksü yok!

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 15 11 1 3 21 36
2.FENERBAHÇE A.Ş. 15 9 0 6 18 33
3.TRABZONSPOR A.Ş. 14 9 1 4 13 31
4.GÖZTEPE A.Ş. 14 7 2 5 10 26
5.SAMSUNSPOR A.Ş. 15 6 2 7 6 25
6.BEŞİKTAŞ A.Ş. 14 7 4 3 7 24
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 14 6 4 4 -1 22
8.KOCAELİSPOR 14 5 6 3 -3 18
9.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 15 4 6 5 3 17
10.CORENDON ALANYASPOR 14 3 4 7 -1 16
11.TÜMOSAN KONYASPOR 15 4 7 4 -4 16
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 15 3 6 6 -6 15
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 14 4 8 2 -11 14
14.KASIMPAŞA A.Ş. 14 3 7 4 -7 13
15.İKAS EYÜPSPOR 15 3 8 4 -8 13
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 15 2 6 7 -17 13
17.GENÇLERBİRLİĞİ 14 3 9 2 -7 11
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 14 2 10 2 -13 8

YAZARLAR